|
halo fatsecret, baru nongol lagi nihh😂 udah seminggu ini makan gak teratur, gak itung kalori yg masuk alhasil naik 1kg dari yg sebelumnya udh turun 2kg🙈. besok mulai lagi ahh diet sehatnya. semangat aku!!!!💪❤️❤️❤️
|
60 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
206 kcal
|
Fat: 11.72g | Prot: 8.29g | Carbs: 17.03g.
Snacks/Other: Tempe Goreng, Pangsit Goreng. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|