Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
43.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 42.30g | Carbs: 150.70g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Кофе, Белый Замок Сыр Копчёный Плавленый Колбасный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Каравай Шарлотка с Яблоками. Lunch: Помидоры, Pretto Зернистая Рикотта, Русский Хлеб Багет с Отрубями Особый, Сытоедов Жульен из Курицы с Грибами, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_korostel's Weight History
|