|
Günaydınnn🌞
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 103.96g | Prot: 89.06g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: Köy Ekmeği, Ceviz, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Çökelek, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Acı Biber, Tatlı Kırmızı Biber. Lunch: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Acı Biber, Çoban Salatası, Ayran, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Dinner: Karışık Kızartma, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kabak Yemeği, Karışık Kızartma, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Other: Karpuz, Kuru Erik, Badem, Karpuz, Kuru Erik, Badem, Kakaolu Kek. more...
|
|
1865 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 33 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
21 Sep 20 by member: Ay_Işığı
|
21 Sep 20 by member: NİLGÜN
|
Burada toplam kaç kalori vardır
21 Sep 20 by member: Eness13
|
21 Sep 20 by member: NİLGÜN
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|