|
Приветик🤚🏻 Впервые приготовила ленивые вареники-это отвал бошки😳🙈 Так же на завтрак еще был маффин из смеси Иван-поле) Впихнула в себя половину и поняла,что я равнодушна к бисквиту-убрала оставшиеся мафины в морозилку😏 Через часик будет тренировочка🏃🏻♀️💪🏻
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1060 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 78.41g | Carbs: 107.80g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Иван-Поле Маффины со Вкусом Абрикоса, Ленивые вареники пп, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Избенка Пюре из Цветной Капусты, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Перекресток Шаверма с Курицей . Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке , Избенка Кефир 1%, Chikalab Chika Biscuit Малина. more...
|
|
1707 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria_dolgikh's Weight History
|