Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
884 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 68.23g | Carbs: 52.80g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая. Snacks/Other: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|