|
Пришла домой.
Понимаю, что хочу кушать. Нет, не кушать, – ЖРАТЬ!
Посмотрела, какой день цикла. Овуляция. Всё ясно.
Выпила йогурт. Не помогло.
Сделала яичницу из 5 (!) яиц. Ела с хлебцами. Не помогло.
Съела ещё полпачки хлебцев с очередным йогуртом. Не помогло.
«Да, б***ь!», - подумала я.
Снова отправилась на кухню. 300 грамм жирной, запечённой в духовке, свиной лопатки.
Фух, полегчало...
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
2229 kcal
|
Fat: 130.80g | Prot: 148.58g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Lunch: Now Лецитин, ВкусВилл Йогурт Безлактозный, Now Foods Омега 3-6-9, Вода. Dinner: Слово Мясника Лопатка Свиная, ВкусВилл Йогурт Греческий Яблоко-Морковь, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Яичница, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. more...
|
|
1419 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 23
 Comments
Знакомое чувство)) овуляция не знает слово диета))
20 Sep 20 by member: sheen@sheen
|
вооот, такая же сегодня история, я думала я такая одна😁ходила ходила, обманывала себя, а вот прям хочу булку с маслом и вареньем, поела - успокоилась. Надо было сразу😁
20 Sep 20 by member: Ланси86
|
Вот и у меня такое. третий день жор не отпускает. Хочется именно ЖРАТЬ. 2 дня держала себя в руках, сегодня 300 лишних ккал. А есть все равно хочется 😔
20 Sep 20 by member: elfiyskayapesny
|
У меня сегодня жор. Наелась халвы тихинской на 600 ккал🙃 хорошо то как😂
20 Sep 20 by member: aleksandrova_anast25
|
Надо было с лопатки начинать)
20 Sep 20 by member: zvereva7777
|
21 Sep 20 by member: s9067921111
|
Пейте омегу. Тогда не так будет бомбить. Сама такая же. Рот умею закрывать, но иногда тоже все лезет лишь бы насытиться.
21 Sep 20 by member: Mikhaylovae1
|
ппц.😅 я думала,у меня одной так. Выдержки вам✌
21 Sep 20 by member: Olga27042020
|
О я думала у меня это совпадение, оказывается и правда из-за этого бывает))
21 Sep 20 by member: Марина Сергеевна Е
|
Вот мне в таких случаях сразу лучше мясо есть. Все равно до него дойду.
21 Sep 20 by member: zackara
|
21 Sep 20 by member: Лифтоняша
|
Поддерживаю!) у меня именно в овуляцию жор начинается!)
21 Sep 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Блин, так вот в чем дело. А я каждый раз, 2-3 дня в месяц не могу наесться даже на 1300ккал. Хотя когда на дефиците и на 900 ккал надеюсь...
21 Sep 20 by member: Sona_1010
|
sona 1010 , 900калорий это очен мало. Поднимите до адекватных цифр. Понятно, что вы сейчас начнёте утверждать, что вам норм, но нет, это не норм. организм в стрессе, по себе знаю.
21 Sep 20 by member: t_fest
|
t_fest поднимала много раз и сразу + на весах И приходится снова и снова возвращаться к 900ккал, чтобы скинуть набранный 1-1,5 кг за 15-20 дней... Так что, как бы не было печально, но это факт.
21 Sep 20 by member: Sona_1010
|
Триптофан помогает в этот день и во время месячных
21 Sep 20 by member: leroklero
|
21 Sep 20 by member: manyshina
|
Sona, этот плюс сольётся быстро. Вы же не сможете всю жизнь на 900 естт
21 Sep 20 by member: asvat17
|
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
21 Sep 20 by member: pravil'noe_pitanie
|
21 Sep 20 by member: EkaterinaKho20
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shchuka_hishchnaya's Weight History
|