Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 136.45g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Петелинка Перепелиное Яйцо, Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Щука Жареная, Лукас Печенье Грильяжное, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Dinner: Steel Power Long Casein, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Other: Lindt Шоколад с Морской Солью, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|