|
27 день
|
86 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
860 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 31.92g | Carbs: 82.51g.
Breakfast: Сыр, Чай с Молоком и Сахаром, Манты. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана , Варенье из Смородины, Печенье Мария, Сушки, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макпал95's Weight History
|