Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 69.30g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Соленые Крекеры, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Новосибхлеб Хлеб Троицкий , Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Соленые Крекеры, Аджика, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Куриный Суп Лапша, Новосибхлеб Хлеб Троицкий . Dinner: Кофе с Молоком, Соленые Крекеры, НЕВА Зефир Бело-Розовый, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa oxy's Weight History
|