Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 86.52g | Prot: 78.60g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: МарС Твикс , Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Щеки Говяжьи, Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Попкорн со Вкусом Сыра, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Помидоры, Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Треска на Пару. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Карамельной Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987EkaterinaOlegovna's Weight History
|