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Hoje comecei super bem, comendo ovos no café, mas no almoço comi a pizza do jantar de ontem, ou seja, duas refeições fora da RA, agora é manter o foco e não cair mais em tentação. =/
View Diet Calendar, 19 September 2020:
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1632 kcal
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Fat: 101.54g | Prot: 81.00g | Carbs: 100.35g.
Breakfast: Café com Açúcar, Seara Bacon, Ovo Mexido, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Lunch: Domino's Pizza Pizza 3 Queijos Grande, Pizza de Calabresa. Dinner: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Sadia Salame tipo Italiano, Coqueiro Patê de Atum Azeitonas Verdes , Pullman Pão de Forma. more...
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