Ужин на 310кк Куриная голень, Рис, овощное рагу, белая фасоль
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1006 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 50.83g | Carbs: 125.19g.
Breakfast: Horeca Select Вяленые Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Clever Фасоль Белая, Овощное Рагу, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Dinner: Арбуз, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Зеленое Яблоко, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сыр Адыгейский, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
19 Sep 20 by member: hudeem_vmeste:)
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|