Rêferrer's Journal, 19 Sep 20

E os potinhos que eu comprava cheio de doces, hoje ganham alimentos saudaveis.#reaproveitar.

View Diet Calendar, 19 September 2020:
986 kcal Fat: 33.40g | Prot: 71.25g | Carbs: 100.65g.   Breakfast: Queijo Coalho, Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). Lunch: Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Natural Light, Galinhada. Snacks/Other: Uvas-Passas (sem Sementes), Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Mangas. more...

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Comments 
Ficaram lindos e saudáveis, rsrsrs 
19 Sep 20 by member: vida2017
Vida2017 comia um desse aí de doce em 5 dias, agora tem um aí com uva passas, depois do almoço como algumas com castanha de caju. 
19 Sep 20 by member: Rêferrer
😍 
19 Sep 20 by member: Sheila Ponte
show. ótima ideia 
19 Sep 20 by member: Elânia Nunes
noooossa muito pote! parabéns 👏👏👏👏👏 
19 Sep 20 by member: rosilenemaria1
Amei as etiquetas. Como vc faz? 
19 Sep 20 by member: drikaabraga
Amei, ficou lindo. 
19 Sep 20 by member: olhosverdes_59
tbm quero saber como faz as etiquetas!!! 
19 Sep 20 by member: Soraia Gonzalez
Tbm faço isso ! Útil, bonito e sustentável ! 
19 Sep 20 by member: Tatiane Alle
comprei maca peruana, é muito eficiente, mas o sabor ... parei de tomar por isso, é muito ruim. 
19 Sep 20 by member: Fifego
Ótima ideia! Muito bom! 
19 Sep 20 by member: jonstudynow
Fifego é recomendado só uma colherzinha de chá de Maca por dia, coloco as vezes no mamão, no yogurte, não é bom colocar em pratos quentes.Você pode dar uma dourada nela,espalhando numa travessa e colocando um pouco no forno.Eu gosto, a colherzinha é tão pouco nem sinto o sabor. 
19 Sep 20 by member: Rêferrer
Drika e Soraia mandei fazer nessas lojas que fabricam adesivos aqui na minha cidade. 
19 Sep 20 by member: Rêferrer
que bacana  
19 Sep 20 by member: Liliane2808
que legal! Parabéns  
19 Sep 20 by member: rodrigueshellen1
adorei os adesivos 
19 Sep 20 by member: cristina.rosskamp
😍👏🏻👏🏻👏🏻 
19 Sep 20 by member: Vidinha1
Pow ficou show 👌👏 bem criativa! 🌻 
19 Sep 20 by member: Priscilla Monteiro
show de bola!!?. esses adesivos ficaram ótimos 
19 Sep 20 by member: Leonardobarb
Nossa, ficou bacana! 
19 Sep 20 by member: r.forte

     
 

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