|
Завтрак на 920 ккал. Авокадо, халумис, буженина и бронекофе.
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 145.06g | Prot: 49.30g | Carbs: 16.52g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, ВкусВилл Буженина Запеченая, ВкусВилл Масло Гхи, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Жареное Яйцо, Ремит Бекон Венгерский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Красный Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
19 Sep 20 by member: Nb030
|
Подскажите рецепт бронекофе)
20 Sep 20 by member: elenabalikova214564
|
Дома варю кофе в турке. Слегка остужаю. Добавляю масло кокосовое и сливочное. Немного по 1,5-2 ч.л. каждого. Взбиваю погрудным блендером. Всё! Кофе готов! Могу добавить масло гхи, топленое или MCT. Что есть в наличии. Если на работе кофе растворимый.
20 Sep 20 by member: Olya.1409
|
Пробовала пить кофе с маслом не взбивая блендером. Масло просто наверху плавает. А с брендером кофе на латте похоже, пенка сверху. Кайф!
20 Sep 20 by member: Olya.1409
|
Ух ты, интересно, надо попробовать ) А можно только сливочное использовать?)
20 Sep 20 by member: elenabalikova214564
|
Наверное можно. Вкус будет другой. Попробуйте.
20 Sep 20 by member: Olya.1409
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|