|
5 месяцев тренировок и правильного питания🙃 — 9кг. Обожаю делать сравнения, сейчас уже не верю, что могу так раздуваться🤪
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 135.88g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: Банан, Помидоры, Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Кофе с Молоком, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Приготовленный Яичный Желток, Кофе, Сметана , Белая Мука. Lunch: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Огурец (с Кожурой), Баклажан с Сыром (Дом). Dinner: Виноград, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Бургер Кинг Шримп Ролл. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарины. more...
|
|
 Comments
Жесть какая молодец 🤩👏🏽👏🏽👏🏽
18 Sep 20 by member: Rfrfirb
|
Вау! Огонь 🔥
Поздравляю 🥳 Вот бы меня на пять месяцев хватило, а не на 1-2 как обычно
18 Sep 20 by member: anyabalakay
|
Женственные тётеньки с закрытыми журналами как обычно в своем репертуаре 🤦♀️
19 Sep 20 by member: ohithurts
|
19 Sep 20 by member: ohithurts
|
19 Sep 20 by member: valeraruban.bbr
|
Спасибо всем за приятные комментарии😍
19 Sep 20 by member: Polina_1410
|
19 Sep 20 by member: 'Natalia
|
Вааау! Вы стали еще более привлекательнее !
19 Sep 20 by member: nermal666
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_1410's Weight History
|