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mi tipic desayuno, obvio no es así todos los días 😂 pero es una muy buena opción para quienes buscan desayunos diferentes!
View Diet Calendar, 18 September 2020:
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774 kcal
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Fat: 27.38g | Prot: 25.09g | Carbs: 112.36g.
Breakfast: Lider Plátano , Colun Quesillo Light, Jumbo Palta Hass, Lider Coco Laminado, Quaker Avena Instantánea, Frutos Del Maipo Mix Berries, Sabu Semilla de Chia, Bagley Galletas de Salvado, Costa Crackelet . Lunch: Tribu Mix Frutos Secos, Carozzi Quinoa , Kraft Mayo 0% Fat, Lider Tomate. Snacks/Other: Chocolate Chip Muffin, Mildred Tea Té. more...
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receta para 2 potes
2 plátanos 🍌
aprox 1 taza al ojo de mix de berries
2 cucharadas de chia
mezclar en la licuadora y listo ☑️
ustedes les pueden agregar los toppings que quieran yo generalmente uso avena y coco laminado
18 Sep 20 by member: florosello
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