Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 57.45g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Nesquik Какао-Порошок, Печенье Простое или на Кефире , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Вареное Яйцо, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Семейные Секреты Соте из Баклажанов. Snacks/Other: Нектарины, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом, Окей Виноград Черный . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenka1412's Weight History
|