Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
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62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2020:
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940 kcal
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Fat: 33.05g | Prot: 104.95g | Carbs: 49.63g.
Breakfast: Prozis Zumo de Mango y Melocotón, Cereales con Stevia, Queso Fresco Batido 0%. Lunch: Hacendado Queso Ensalada, Huevo Duro, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Lidl Filete de Merluza del Norte. Dinner: Hacendado Pan Multicereal Sandwich, Burgo de Arias Suaves Lonchas, Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo. more...
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steady weight
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