Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
2373 kcal
|
Fat: 101.62g | Prot: 116.25g | Carbs: 250.81g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Sunfeel Оливки Зеленые без Косточки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Спагетти Отварные, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Dinner: Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром, Кофе со Стевией, Пестравка Молоко 3,2%, Булочные Вольчека Печенье Творожное. Snacks/Other: Русская Нива Медовик Классический, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|