Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 40.55g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nestle Kosmostars. Lunch: Макароны по Флотски, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Кабачок, Помидоры, Окей Французский Батон с Чесночной Начинкой. Dinner: Яйцо, Макароны по Флотски, Листья Салата, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarinabus's Weight History
|