Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1889 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 50.94g | Carbs: 262.61g.
Breakfast: Перекресток Персик, Миндаль, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница Классическая, Помидоры, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Тёма Консервы Мясные Телятина, Огородников Огурчики Венгерские, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Чай, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Чай, Fantelle Торт. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кукурузными Хлопьями, Ашан Персик Свежий, Красное Яблоко, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|