Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 52.89g | Carbs: 145.69g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Омлет с Сыром, Кофе с Молоком, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Шашлык из Свинины, Штолле Пирог с Капустой. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Варенье, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta196807's Weight History
|