Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 32.33g | Carbs: 150.57g.
Breakfast: Adrenaline Rush Adrenaline Game Fuel, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Pepsi Adrenaline Rush, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной. Lunch: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Салат Овощной. Dinner: Пятерочка Розан со Смородиной. Snacks/Other: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Три Правила Классический Салат "Мимоза". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|