fahmadini's Journal, 17 Sep 20

kalian klo lgi haid nafsu makan nya tinggi gtu gak si:(

View Diet Calendar, 17 September 2020:
1168 kcal Fat: 40.65g | Prot: 70.19g | Carbs: 133.17g.   Breakfast:  Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Lunch:  Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sayur Bening Bayam. Dinner: Nasi Goreng, Roma Sari Gandum, ABC Saus Sambal , Buah Naga,  Tahu Kukus, Rebo Kuaci Original, Bengkoang. more...

96 Supporters    Support   

1 to 20 of 39
Comments 
iya samaa 
17 Sep 20 by member: rizkianggun
Sama kak 
17 Sep 20 by member: citraazzahra
Pada surplus gak? Bisa sampe brp kalori tuh wkwk 
17 Sep 20 by member: fahmadini
Ini lg ngalamin. Mulai dr boba,es krim, keripik daansebagainya masuk ke mulut😂🤦🏻‍♀️ 
17 Sep 20 by member: rhlagns
Aku menjelang haid nafsu makannya tinggi wkwk. Pas haidnya justru ngga nafsu makan. Aku surplus pasti wkwk. Kalo TDEE ku 1.500 kalori, pas menjelang haid jadi makan di 1.600-1.700 kalori🙈 
17 Sep 20 by member: virgienuralifa
iyaa samaaaa:( 
17 Sep 20 by member: Melin.yy
aku bangettt :( 
17 Sep 20 by member: hyuneebaek
akuuu 
17 Sep 20 by member: Keep ur diet
aku biasa aja 
17 Sep 20 by member: firtiani.hazami
berapa kalori yah kira2?? 
18 Sep 20 by member: sitiharyatiirawan
bener2 maunya ngunyaaah terooos, padahal perut juga ga ngerasa lapeer😭😅😅 
18 Sep 20 by member: ulya dinillah
Bangetttttt 
18 Sep 20 by member: madamedorcas
sama 😁 
18 Sep 20 by member: finfin0703
ih asli sm banget aku baru haid udh 2 bulan ngga dan bawaannya pgn cheat meal terus barusan makan telur geprek sambil nonton asmr ayam geprek😭😭👍 terus kmrin makan gorio" 4 bungkus gila sih 
18 Sep 20 by member: nur lala
bener bangett td aku makan telur geprek sambil nonton asmr ayam geprek, saking 2 bulan ga haid baru haid sekarang bawaannya pgn yg pedes teruss😭😭😭 
18 Sep 20 by member: nur lala
sama bangettt 
18 Sep 20 by member: muniledia10
samaaa aku bgt 
18 Sep 20 by member: jihanjay
samaaa:(( 
18 Sep 20 by member: nndrzk
aku juga gitu mbak, sebelum haid mau makan aja,  
18 Sep 20 by member: nrlmasyithah3
kalo aku h-2 sma h-1 haiddd, ituuu gak ketlonggg bgt nafsu makannya😔😔 
18 Sep 20 by member: whelzie

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fahmadini's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.