lindaeksa's Journal, 17 Sep 20

Kenapa sih ada aja orang yg bilang Yg ngmong orng gemuk juga "Ngapain sih diet2 buat apa coba, pengen kurus gitu.")
Niat nya mau aku jawab balik, : Diet tuh bukan cuma buat langsing/kurus aja, tapi kita juga pengen nerapin diet buat jadi pola hidup kita sehari2 biar gak gampang capek, penyakitan. karena sehat itu mahal."
Tapi urungin niat mau bales ngomong gitu takut tersinggung padahal kita sama2 berbadan besar.

View Diet Calendar, 17 September 2020:
811 kcal Fat: 34.13g | Prot: 25.24g | Carbs: 102.25g.   Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Bumbu Pecel, ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Dinner: Kubis, Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng, Nasi Uduk. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
betul kalo bs diterapkan utk seumur hidup 
17 Sep 20 by member: winpranowo
dia bilang gitu karena dia nyaman dengan tubuhnya yang kek gtu abaikan aja kak... belum dapet hidayah... kalo kakak kurus juga ntar dia bakal ngikut bakalan ada suatu hal yang bikin dia sadar kalo pola hidup sehat itu penting 
17 Sep 20 by member: aris_activity
Ga usah ditanggepin dek.  
17 Sep 20 by member: Erwin517
Gak usah dengerin kata orang lain kali ka, kalo kita berhasil dg baik mereka pasti juga bakal kepo dan tanya2..😁 
27 Sep 20 by member: yenirosida
Iya kan kak, awas aja kalo udah kurusan malah dijulidin atau minta tips 😁✌😅 
08 Dec 20 by member: lindaeksa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lindaeksa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.