Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 72.70g | Carbs: 198.74g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Свекла Вареная, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Kong Манго Сушёное , Galbani Сыр Моцарелла, Свекла Вареная. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Kong Манго Сушёное , Кабачок, Говядина Отварная, Морковь, Galbani Сыр Моцарелла, Свекла Вареная. Dinner: Свекла Вареная, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Гречка Отварная, Цветная Капуста, Кабачок, Морковь, Говядина Отварная. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Kong Манго Сушёное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|