Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 77.29g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Кофе. Lunch: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Лук, Хайнц Соус Цезарь, ФЭГ Морковь по-Корейски, Свиной Фарш (Приготовленный), Шпинат, Зеленый Листовой Салат. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Принцесса Ява Чай Каркаде, Хайнц Соус Цезарь, Шпинат, ФЭГ Морковь по-Корейски, Стейк из Свинины или Котлета, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Other: Клубника, Оливье с Курицей, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Избенка Козье Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|