seun84's Journal, 17 Sep 20


View Diet Calendar, 17 September 2020:
1094 kcal Fat: 20.17g | Prot: 92.40g | Carbs: 136.71g.   Breakfast: 양배추찜, 샤인머스캣, 오이 (껍질제거), 한트바커 페퍼그릴 닭가슴살, 냉동 블루베리, 매일 바이오 플레인 요거트. Lunch: 풀무원 한끼연두부, 허닭 닭가슴살 스테이크 매콤청양, 방울 토마토, 현미밥, 커클랜드 냉동야채믹스. Dinner: 오이 (껍질제거), 단호박찜, 계란 흰자, 찐 또는 삶은 새우. Snacks/Other: 구운계란, 이마트트레이더스 블루베리베이글. more...

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Comments 
이거슨 마치..📞 
17 Sep 20 by member: jin1226
jin1226님 댓글에ㅋㅋㅋ터졌어욥😁 
17 Sep 20 by member: ggtop93
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지나가다 댓글에 빵 터졌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 
17 Sep 20 by member: jenny3088

     
 

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