Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
799 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 89.59g | Carbs: 49.55g.
Breakfast: Мёд, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Творог 5%. Lunch: Верес Горчица Французская. Dinner: Верес Кукуруза Консервированная , Верес Горошек Зеленый, Сыр Российский, Куриное Филе. Snacks/Other: Рыба Вяленая, Галичина Йогурт 3% без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veryvelll's Weight History
|