Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 58.16g | Carbs: 149.21g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Голубика, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Epica Йогурт Натуральный, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе, Малина, Тирамису ПП, Клубника, Зеленый Чай. Lunch: Роллы Филадельфия, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Prime Салат-Рулет с Индейкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|