Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1957 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 32.76g | Carbs: 223.71g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Виктория Сыр Российский 45-50%, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Лукоморье Сырок Творожный . Lunch: Помидоры, Зеленый Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Хлеб Ржаной, Огурец (с Кожурой), Рагу из Кабачков. Dinner: Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Santo Stefano Шампанское. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena120901's Weight History
|