Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 102.84g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Кофе, Овсяноблин, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Активиа Питьевая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Увелка Крупа Кукурузная. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|