seun84's Journal, 17 Sep 20

나는 오늘도 이겨낸다!!!!!!!

View Diet Calendar, 17 September 2020:
1094 kcal Fat: 20.17g | Prot: 92.40g | Carbs: 136.71g.   Breakfast: 양배추찜, 샤인머스캣, 오이 (껍질제거), 한트바커 페퍼그릴 닭가슴살, 냉동 블루베리, 매일 바이오 플레인 요거트. Lunch: 풀무원 한끼연두부, 허닭 닭가슴살 스테이크 매콤청양, 방울 토마토, 현미밥, 커클랜드 냉동야채믹스. Dinner: 오이 (껍질제거), 단호박찜, 계란 흰자, 찐 또는 삶은 새우. Snacks/Other: 구운계란, 이마트트레이더스 블루베리베이글. more...

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Comments 
김밥과 떡볶이 앞에서 도시락!!! 의지력이 대단하시네요👍 
16 Sep 20 by member: me.in.
직원들이 맨날 시켜드시나봐요,,,저의 샴실은 맨날 나가서 먹다가 질려서 도시락 싸오거든요. 저는 집이 가까워서 집에서 먹구요. 같이 점심 드시기 곤욕이겠어요 ㅠㅠㅠ 
17 Sep 20 by member: 두키맘

     
 

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