Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1655 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 78.83g | Carbs: 183.96g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Лаваш Тонкий, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Зефир, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Лаваш Тонкий, Майонез, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Гребешки. Dinner: Кижуч, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Цветная Капуста, Макароны Отварные, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987EkaterinaOlegovna's Weight History
|