Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
883 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 46.95g | Carbs: 104.31g.
Breakfast: Нектарины, Замороженная Вишня, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Красные Помидоры, Рис Отварной, Котлеты из Индейки. Dinner: Нектарины, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|