|
pagi nimbang 60 kg... srpn putih telur 2 sama susu kedelei... kok naiknya sampe mau 2 kg ?? smpe siang belum makan lg... tp tetep aja belom turun si 2 kg itu ..
timbangan yg eror atau gmna ya ? kebetulan smlm abis lepas batrei..tuker baru.
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
210 kcal
|
Fat: 8.42g | Prot: 22.49g | Carbs: 10.79g.
Breakfast: Susu Kedelai (Kalsium Difortifikasi), Tahu Kukus, Putih Telur Matang. more...
|
|
1525 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|