Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 89.94g | Carbs: 164.53g.
Breakfast: Хлебнаш Фитнес, Зеленый Листовой Салат, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Сало, Булочка с Маком, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Всмятку. Lunch: Булгур (Вареный), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Царка Творог со Сливками 5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|