Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1037 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 47.41g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Главпродукт Кабачковая Икра, Рис Отварной. Dinner: Скумбрия Запеченная, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianamazurina11's Weight History
|