Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 43.29g | Carbs: 192.38g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой , Vici Рыбные Бургеры, Макароны с Маслом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|