Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1421 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 32.93g | Carbs: 166.13g.
Breakfast: Каравай Двойное Наслаждение Малина Творог, Rich Сок Манго, Пятерочка Розан со Смородиной. Lunch: Здоровое Питание Сливки Соевые, Кофе с Молоком, Три Правила Классический Салат "Мимоза". Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Три Правила Классический Салат "Мимоза". Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|