Наталья Глебкина's Journal, 16 Sep 20

Наталья Глебкина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020

79.8 kg Lost so far: 13.5 kg. Still to go: 15.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 September 2020:

1345 kcal

Fat: 59.85g | Prot: 60.55g | Carbs: 140.50g. Breakfast: Конверт из лаваша, Цех 85 Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Виктория Овощи Жаренные, Плов со Свининой, Варенье. Dinner: Геркулесовая Каша на Молоке, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Семенишна Сыр Витязь, Помидоры. more...

251 kcal

Exercise: Hiking - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Наталья Глебкина's Weight History

View Complete History

Наталья Глебкина's Journal, 16 Sep 20

Submit a Comment

Наталья Глебкина's Weight History