Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 74.75g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Киндер Макси Кинг, Кижуч, Кабачки Тушеные, Рис Отварной, Цветная Капуста. Dinner: Растительное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Лаваш Тонкий, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Сахар. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987EkaterinaOlegovna's Weight History
|