|
ужин на 615 кк,сегодня не обедал(
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
2652 kcal
|
Fat: 152.13g | Prot: 113.99g | Carbs: 212.42g.
Breakfast: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Красные Вишни, Семена Льна, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Миндаль Миндаль, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Нектарины, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Миндаль Миндаль, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Чай. more...
|
|
 Comments
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
15 Sep 20 by member: kitti909
|
На учёбе не всегда получается поесть? (
15 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|