Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
99.3 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1842 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 128.22g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Restoria Фарш Домашний, Global Village Мексиканская Смесь, Global Village Чечевица Красная, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Персик, Простоквашино Творог 5%, Голден Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Пан Пицца Сырный Суп с Беконом. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|