|
После отпуска 🤦🏼♀️
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1030 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 53.58g | Carbs: 57.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Зеленый Острый Перец ч.л., Зеленый Листовой Салат, ФЭГ Морковь по-Корейски, Свиной Фарш. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|