simonerpd's Journal, 15 Sep 20


View Diet Calendar, 15 September 2020:
879 kcal Fat: 15.48g | Prot: 30.02g | Carbs: 168.05g.   Breakfast:  Batata Inglesa Cozida, McDonald's Maçã em Pedaços, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal,  Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Lunch:  Laranjas,  Hortelã,  Agrião,  Pepino (Descascado),  Repolho. Dinner:  Maçã,  Molho de Pimenta, Hortifruti Cebola Roxa,  Batata Inglesa Cozida,  Ovo Cozido,  Repolho. Snacks/Other:  Laranjas,  Bolo de Banana e Aveia. more...
2131 kcal Exercise: Treadmill - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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