Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
3684 kcal
|
Fat: 181.50g | Prot: 87.40g | Carbs: 421.45g.
Breakfast: Экстра Рис Пропаренный Gold, Uno Momento Cappuccino с Шоколадной Крошкой и Обильной Сливочной Пенкой . Dinner: Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex.Fed.'s Weight History
|