Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 134.36g | Carbs: 81.47g.
Breakfast: Меридиан Риет из Тунца, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Большая Кружка Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, Wasa Хлебцы, Вареное Яйцо. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Monini Масло Виноградное Рафинированное, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Китайская Капуста. Dinner: Лента Яблоко Симиренко , Першинский Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле, Овощное Рагу. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronkova_ea's Weight History
|