|
Сегодня у меня очень много планов, начнем с малого... вкусный кофе! уборка в доме, стирка, глажка, тренировка, душ и это всё нужно успеть до обеда, ну что погнали?
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 105.13g | Carbs: 65.89g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Авокадо , Глобус Хлеб Мюнхенский. Lunch: Блины, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Салат Овощной с Маслом, Морская Капуста, Сельдь Соленая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Перекресток Арбуз, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый, Морская Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Магнит Икра Минтая Соленая. more...
|
|
 Comments
15 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
Спасибо, сегодня вышел очень насыщенный день, всё успела, всё смогла 🥳
15 Sep 20 by member: Юля85ок
|
15 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
ох, у меня сегодня был такой день, оказалось намного сложнее, чем ходить 10000 шагов😃
15 Sep 20 by member: valerchiklerchik63
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|