Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 57.59g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: Каждый День Кетчуп Болгарский , Мёд, Яйцо, Колбаса Докторская. Lunch: Добрый День Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Реми Плов с Курицей . Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Апельсин. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нинa12.02's Weight History
|